哪種茶可以降血壓? | 中醫常見問題 | 课录系统,补课系统,录播系统,录课直播系统,4K高画质补课系统,蓝眼补课,蓝眼补课系统,补习班补课系统,上课录影 - 蓝眼科技

哪種茶可以降血壓?

茶葉中的兒茶素具有一定的降壓作用,其中綠茶、烏龍茶、紅茶等茶葉中的兒茶素含量比較高,可以適量飲用。

綠茶中的兒茶素主要是兒茶素、表兒茶素和兒茶酸等,這些物質具有抗氧化、降低膽固醇、降低血壓等作用。烏龍茶中的兒茶素含量相對於綠茶較少,但仍具有降壓作用,同時也能促進新陳代謝、減肥等作用。紅茶中的兒茶素主要是茶黃素和茶紅素,這些物質具有抗氧化、降低膽固醇、保護心血管等作用。

需要注意的是,茶葉中的咖啡因會刺激中樞神經和心血管系統,過度飲茶可能會導致血壓升高。因此,高血壓患者應該適量飲茶,建議每天飲用2-3杯,不要在晚上過量飲用。如果您正在服用降壓藥,建議在飲茶之前諮詢醫生的建議,以避免茶葉對藥物的干擾。


  • 发布日期
  • /
  • 2023-02-24T08:00:00+08:00
  • 更新日期
  • /
  • 2024-06-09 00:37:43

注意!

本站所提供的中医知识仅供参考,不能替代专业医生的诊断和治疔。在使用本站提供的任何中医知识前,请务必咨询专业医生的建议。本站所提供的中医知识不应用于自我诊断或治疔。本站不提供任何中医医疔服务,也不对用户通过本站获取的任何中医知识的准确性、完整性、及时性或可靠性做出任何明示或暗示的保证或承诺。
注意! 以上文章由馒头老师与蓝眼知识学院创作,受知识产权保护,如需转载请先告知,并征求同意。

蓝眼知识学院

蕴藏许多助人的知识与智慧。

关注蓝眼知识学院