先坐直並捏住鼻翼
孩子流鼻血時,讓孩子坐直、身體微微前傾,用手捏住柔軟鼻翼持續按壓。不要讓孩子仰頭,以免血流到喉嚨造成噁心或嗆咳 [1]。
找出反覆誘因
鼻過敏、挖鼻孔、鼻腔乾燥、撞到鼻子或感冒都可能引起鼻血。若常在同一側出血、夜間反覆、合併瘀青或牙齦出血,建議就醫評估 [2]。
何時不要只在家處理
若按壓後仍持續大量流血、孩子頭暈虛弱、外傷後鼻形改變,或疑似吞入大量血液,應儘快就醫。看診時可說明頻率、每次時間與是否有家族出血病史。
參考資料
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